私自身、子どもの頃から母が自然療法の本を見ながらお手当してくれていました。薬に頼らず、自然なもので体に力を与えてあげたい🌿そんな思いを受け継いで、母になった私も少しずつ試しながら続けてきたお手当をまとめました。あくまで私の体験談です。同じように自然なお手当に興味がある方の参考になれば嬉しいです✨症状が重い場合は必ず病院へ。
🌿 風邪全般・熱・喉の痛みに｜梅肉エキス🍏
風邪のひきはじめや熱、喉の違和感を感じたらまず梅肉エキスを舐めます。とてもとても酸っぱいけれど、小さい頃から舐めさせているので子供たちは慣れています(笑)今では自分から「酸っぱいエキス舐める」と言うようになりました。私も風邪の引き始めに梅肉エキスを舐めると翌朝にはなんともないことがほとんどです。それくらい抗菌作用があると思っています。
🌿 喉の痛み・咳に｜大根のはちみつ漬け🍯
大根を小さく切ってはちみつに漬けておくと、じわじわと汁が出てきます。その汁をスプーン1〜2杯飲むだけ。温めるためにお湯で割っても🙆大根の風味が苦手な長女はなかなか辛いようですが、頑張って飲んでもらってます(笑)
🌿 咳に｜蓮根➕生姜＋はちみつ🍯🫚
蓮根と生姜をすりおろして搾り汁を取り、はちみつとお湯で割って飲みます。少し手間はかかるけれど、咳がひどいときにこれを飲むと落ち着いてくる感じがあります。蓮根は咳に効くとよく聞きますが、実際に試してみて「これは本当かも」と思ったお手当のひとつです。
🌿 ひどい咳・苦しいときに｜枇杷の葉でこんにゃく温灸
咳がひどくて苦しそうなとき、枇杷の葉と温めたこんにゃくを気管支に当てて温灸します。収縮した気管支が広がって、咳が落ち着いてくることが多いです。じんわり温かくて気持ちが良いです。寝る前にもやると呼吸が楽になって寝つきやすくなります。
🌿 蚊に刺されに｜雪の下の葉を貼る
雪の下の葉を揉んで汁を出します。患部に貼ったり汁をつけるだけで痒みがすーっと引いてきます。初めて試したときは「本当に？」と半信半疑でしたが、これが本当に効いてびっくり。苗を買って鉢植えしています。自然の力ってすごいと改めて感じたお手当のひとつです。
🌿 子どもの耳の痛みに｜雪の下の汁
子どもが耳が痛いと泣いているとき、雪の下の葉っぱを摘んで汁を絞り、耳に入れます。するとあっという間に泣き止んで「もう痛くない」と言うのです。
実はこれ、私が小さい頃に母がやってくれたお手当でもあります。中耳炎で耳が痛くて泣き叫んでいた私に雪の下の汁を入れてくれたら、すぐに泣き止んだと母も驚いていたそうです。
何十年も受け継がれてきたお手当が、今も我が家で生きています。
🌿 喉の痛みに｜かりんエキスをお湯で割って飲む
秋になるとかりんエキスを仕込んでおきます。喉が痛いときにお湯で割って飲むと、ほんのり甘くて体が温まります。作り方はまた別の記事で詳しく紹介しますね。
どれも「試してみたら良かった」という体験談です。各々の詳細はまた別途記事にします。
同じように自然なお手当に興味がある方の参考になれば嬉しいです✨
こむぎ🌾
コメント